Kjøre- og hviletid

Kjøre- og hviletid er relevant for mange som tar lastebillappen med tanke på jobb. Reglene skal hindre at sjåfører kjører for lenge uten nødvendig hvile, og de henger tett sammen med trafikksikkerhet og profesjonelt ansvar.

Statens vegvesen oppgir at tunge kjøretøy kan være omfattet av reglene, og at hovedregelen for daglig kjøreperiode er pause etter maksimalt fire og en halv times kjøring.

Hva du bør forstå til teorien

Du bør kunne forklare:

• hvorfor hvile er et sikkerhetstiltak
• hva en kjøreperiode er
• hvorfor pause ikke er det samme som annet arbeid
• hvordan planlegging påvirker lovlig kjøring
• hvorfor arbeidsgiver og fører begge har ansvar i praksis
• hvordan fartsskriver brukes for registrering

Les også fartsskriver og sjåførkort .

Ikke lær temaet som løse tall

Tallene er viktige, men teorien blir tryggere når du forstår formålet. En sliten sjåfør reagerer dårligere, overser mer og tar svakere beslutninger. For lastebil kan det få store konsekvenser.

Knytt derfor temaet til planlegge rute med lastebil og risikoforståelse lastebil .

Slik øver du

Lag små scenarioer:

Hvis du skal bruke lastebil i jobb, bør du også lese YSK og lastebilteori .